Te reconnais-tu dans un bout de mon histoire?

Enfant, je me suis coupé de mes émotions pour survivre ; ça me traumatisait trop. J'ai fait ce qu'on appelle de la dissociation, sans le savoir. Comment on fait pour savoir qu'on vit comme ça quand on ne connaît pas autre chose? 😅

Mon déclic

Durant ma vingtaine, les épisodes dissociatifs m'ont poussée à consulter, alors que je m'étais promis de ne jamais parler de ce que j'avais enterré au fond de moi. J'ai suivi une belle thérapie sur plusieurs années pour sortir, nommer, trouver, vivre, ressentir, comprendre, associer.

Passer de la terreur de vivre à s'incarner dans la clarté.

De cette belle aventure d'amour pour moi, ma petite Cathy et surtout celle de mon futur, je suis passée d'une personne qui rumine, hargneuse, solitaire, traumatisée, constamment dans l'évitement, qui en veut à tout le monde d'être heureux, à une personne aimante, bienveillante, joyeuse, passionnée, dans l’ouverture, à l'écoute, capable d'identifier comment elle se sent, de mettre des limites et de les faire respecter tout en restant en lien avec les autres.

Depuis 10 ans :

Maître praticien en programmation neuro-linguistique (la communication, ce qui se passe dans ta tête et comment tu le mets en mots).

Certificat de première année de relation d'aide au CRAM (le grand bassin de tes émotions, apprendre à y nager paisiblement).

Coach Robbins-Madanes (en devenir, école de mon mentor Tony Robbins). Voir et ressentir la richesse de ta vie).